Що таке арттерапія?

Вже з назви зрозуміло, що арттерапія – це зцілення мистецтвом. Але як відбувається це зцілення? Адже в арті немає жодних пігулок, мікстур та лікувальних масажів… Але проте є пензлі та фарби, папір та кольорове тісто, пластилін та глина, пісок, манка, фотографії, тканини. І ще багато іншого, що при комплексному підході та бажанні клієнта здатне допомогти у вирішенні проблем та зробити життя яскравішим і більш якісним.

Арттерапія – це сполучна нитка між свідомістю та підсвідомістю. Такий собі своєрідний місток із глибини нашого несвідомого – у те, що ми усвідомлюємо. Адже більшість наших проблем – не на свідомому рівні, а значно глибше. Тому їх так непросто викорінити медикаментозно та словесно. А ось на рівні образів, метафор, мистецтва це зазвичай буває простіше.

Арттерапія як окремий і дуже перспективний напрямок психотерапії виникла порівняно нещоавно, вже в 20 столітті. Вона з'явилася як би на стику мистецтва та психології, і зараз завойовує все більшу і більшу популярність.

Щоб дізнатись більше про такий напрям як арттерапія та чим вона вам може бути корисною, запрошую до читання блогу на цьому сайті!